Imaginez mordre dans une glace et ressentir une douleur lancinante dans une dent. Ou pire, une douleur qui survient spontanément, même sans stimulation. C'est la réalité pour de nombreuses personnes qui ont subi un coup à la bouche. Cette sensibilité dentaire, souvent intense et désagréable, peut affecter la qualité de vie, rendant difficile de manger, de parler ou même de sourire. La sensibilité dentaire après un choc est un problème courant, touchant 35% des adultes.

Causes de la sensibilité dentaire après un choc

Un choc à la bouche peut causer une sensibilité dentaire en exposant la dentine, la couche située sous l'émail. Cette exposition est souvent due à un trauma dentaire, une récession gingivale ou une fracture de l'émail.

Trauma dentaire

Un choc direct, une torsion ou une pression excessive sur une dent peuvent causer une fracture de l'émail ou une exposition de la dentine. Un coup de poing, une chute ou un accident de sport sont des exemples de situations qui peuvent causer ce type de trauma. La sensibilité est alors généralement immédiate et peut être intense. Par exemple, un joueur de rugby qui reçoit un coup de genou à la mâchoire peut ressentir une sensibilité immédiate dans une ou plusieurs dents.

Récession gingivale

La récession gingivale correspond au recul des gencives, qui expose la dentine. Ce phénomène, souvent lié à une mauvaise hygiène bucco-dentaire, peut également être aggravé par un traumatisme dentaire. La sensibilité est généralement progressive et peut s'intensifier avec le temps. Il est important de noter que la récession gingivale est une cause fréquente de sensibilité dentaire, touchant 10% de la population.

Fracture de l'émail

Une fracture de l'émail, même microscopique, peut exposer la dentine et causer une sensibilité dentaire. Ce type de fracture peut être causé par une morsure trop forte, un choc direct ou une abrasion due à un brossage agressif. La sensibilité est généralement immédiate et peut être exacerbée par les aliments froids, chauds ou sucrés. Par exemple, une personne mordant sur un os de poulet pourrait fracturer l'émail d'une dent, entraînant une sensibilité accrue.

Autres causes possibles

L'abrasion, l'érosion ou des problèmes dentaires préexistants peuvent également contribuer à la sensibilité dentaire après un choc. Il est important de consulter un dentiste pour déterminer la cause exacte de la sensibilité.

Symptômes de la sensibilité dentaire après un choc

Les symptômes de la sensibilité dentaire peuvent varier d'une personne à l'autre. La douleur peut être aiguë, spontanée ou ressentie au contact. Voici quelques symptômes courants :

  • Douleur aiguë ressentie lors de la consommation d'aliments chauds, froids, sucrés ou acides
  • Douleur spontanée, sans stimulation particulière
  • Sensibilité au toucher ou à la pression
  • Saignement des gencives
  • Douleurs à la mâchoire

Que faire pour soulager la douleur ?

Il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour soulager la douleur et prévenir les complications. Voici quelques conseils pratiques :

  • Évitez les aliments et boissons agressifs : Privilégiez les aliments tièdes et neutres, et évitez les aliments et boissons acides, sucrés ou très chauds ou froids. Par exemple, remplacez le café chaud par un thé tiède, et les glaces par des yaourts.
  • Utilisez un dentifrice pour dents sensibles : Ces dentifrices contiennent des agents qui bloquent les tubules dentinaires, réduisant ainsi la sensibilité. Des marques comme Sensodyne ou Elmex sont disponibles en pharmacie.
  • Brosse à dents à poils doux : Choisissez une brosse à dents souple pour éviter d'abîmer l'émail et d'irriter les gencives. Brossez vos dents avec des mouvements doux et circulaires.
  • Évitez les produits abrasifs : Évitez les dentifrices blanchissants ou les bains de bouche agressifs qui peuvent augmenter la sensibilité des dents.

Vous pouvez également essayer quelques remèdes maison pour soulager la douleur. Cependant, il est important de ne pas vous auto-médicamenter et de consulter un dentiste si la sensibilité persiste.

  • Rinçage à l'eau salée : L'eau salée possède des propriétés antiseptiques qui peuvent apaiser les gencives et réduire l'inflammation. Diluez une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et rincez votre bouche pendant 30 secondes, puis crachez.
  • Glace : Appliquez une poche de glace enveloppée dans un tissu sur la zone affectée pendant 10 à 15 minutes pour réduire l'inflammation.
  • Clou de girofle : Le clou de girofle possède des propriétés antiseptiques et analgésiques. Vous pouvez mâcher un clou de girofle ou appliquer quelques gouttes d'huile de clou de girofle sur la zone sensible.

Quand consulter un dentiste ?

Il est important de consulter un dentiste si la sensibilité persiste ou si vous remarquez des symptômes plus graves. Voici quelques cas qui nécessitent une consultation urgente:

  • Douleur intense et persistante
  • Saignement abondant des gencives
  • Dents mobiles
  • Déplacement des dents
  • Difficulté à ouvrir la bouche

Même si la sensibilité n'est pas intense, il est toujours recommandé de consulter un dentiste pour déterminer la cause du problème et recevoir un traitement adapté. Le dentiste pourra également vous conseiller sur les moyens de prévenir la sensibilité dentaire à l'avenir. Un examen dentaire permettra de diagnostiquer la cause du problème et de proposer un traitement adapté. Par exemple, si la sensibilité est due à une fracture de l'émail, le dentiste peut placer une obturation pour protéger la dent et réduire la sensibilité. En cas de récession gingivale, il pourra recommander des traitements spécifiques pour prévenir une nouvelle récession et soulager la sensibilité.

Options de traitement

Le traitement de la sensibilité dentaire après un choc dépend de la cause du problème. Voici quelques options courantes :

  • Fluorure : Le fluorure est un minéral qui renforce l'émail et réduit la sensibilité des dents. Votre dentiste peut appliquer du fluorure sur vos dents ou vous recommander un dentifrice au fluorure.
  • Dentifrices pour dents sensibles : Ces dentifrices contiennent des agents qui bloquent les tubules dentinaires, réduisant ainsi la sensibilité. Il existe une variété de dentifrices pour dents sensibles, et votre dentiste peut vous recommander la meilleure option pour votre situation.
  • Obturations : Si la sensibilité est due à une fracture de l'émail ou à une exposition de la dentine, votre dentiste peut placer une obturation pour protéger la dent et réduire la sensibilité.
  • Couronne dentaire : Si la dent est fracturée ou fortement endommagée, une couronne dentaire peut être nécessaire pour la protéger et prévenir une sensibilité accrue.
  • Chirurgie : Dans les cas de récession gingivale sévère, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour recouvrir la dentine exposée et prévenir la sensibilité.
  • Traitements complémentaires : Des lasers ou des produits de désensibilisation peuvent être utilisés dans certains cas pour réduire la sensibilité.

Prévention

Il est important de prendre des mesures pour prévenir la sensibilité dentaire après un choc. Voici quelques conseils pour protéger vos dents et prévenir la sensibilité dentaire :

  • Protection contre les traumatismes : Portez un protège-dents lors de la pratique de sports à risque, comme le football, le hockey ou le basketball. Un protège-dents peut absorber l'impact d'un choc et réduire le risque de blessure aux dents. Des études montrent que le port d'un protège-dents peut réduire le risque de fracture dentaire de 80% .
  • Hygiène bucco-dentaire : Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour prévenir la récession gingivale. Brossez vos dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et utilisez du fil dentaire une fois par jour.
  • Alimentation équilibrée : Une alimentation riche en calcium et en vitamines renforce l'émail des dents et les protège contre les dommages. Consommez des produits laitiers, des légumes verts et des fruits riches en vitamine C.
  • Visites régulières chez le dentiste : Des visites régulières chez le dentiste permettent de détecter et de traiter les problèmes bucco-dentaires à temps. Il est recommandé de consulter votre dentiste au moins une fois par an pour un contrôle et un nettoyage.

En conclusion, la sensibilité dentaire après un choc peut être une expérience désagréable, mais elle est souvent temporaire et peut être soulagée. En suivant les conseils pratiques, en utilisant des produits adaptés et en consultant un dentiste, vous pouvez retrouver un sourire serein et une qualité de vie normale. Une bonne hygiène bucco-dentaire et des examens réguliers chez votre dentiste sont des éléments clés pour prévenir la sensibilité dentaire et maintenir la santé de vos dents.